第一百章 精神和心理（2/3）
如果过度训练，身体之中蕴含的一些物质不但恢复不过来，而且还会永久性的减少，造成你的体质下降。不过，对于这方面的精确把握，哪怕是我，也比不过大数据计算，这能让你训练更加科学。”
“我滴个乖乖！这个实验训练室加上这些科学家如果用做在健身房那岂不是更加科学的锻炼出格斗家打比赛拿冠军。”我暗道。
接着她又说：“从现代格斗学上来说，身体素质有差不多是四个方面：第一就是肌肉生理横断面积，第二就是神经的调节功能，第三就是骨骼作为杠杆的运动效率，第四就是肌肉纤维的组成。所有的一切，都围绕这四个方面来训练。其中，骨骼作为杠杆的运动效率，就是中国功夫中的所谓整体劲力，也称呼为整劲。而神经的调节功能，就是大脑反应和胆量，刺激身体激素的分泌，从而内在增添勇气和冷静，还有分析能力，这是最为重要的，也是武术里面的内功心法。“凡事都是过犹不及，也就是我们中国人讲究的中庸之道，阴阳平衡，只有把训练和休息恢复把握到了一种极度平衡的地步，人的进步才会最快速，最完美。”
“嗯嗯！”我点头应道。
“好了你回去吧，最近你的各项体能都没有明显变化，这个手环你带上，可以测出你的各项指数。”灵儿说道。
“好勒，我先回去了。学姐明天见。”我说道。
“回见！”灵儿说道。
学姐还真是傻白甜，一工作起来就特别严肃认真，一回到生活就变得傻傻的。
“5天没见飞哥，回去看看飞哥练得怎么样”
时间回到四天前。
“阿泰，你找到那个那货了吗？”电话一边说道。
“还没有，不过我已经打听到那个宿舍了。”阿泰说道。
“好你低调点，学校可不是我们地盘北大有些人我们惹不起。”电话那边说道。
“好我知道了”阿泰说道。
阿泰挂了电话后，把卫衣帽子戴上走到1101宿舍。
打开门，发现徐飞在做俯卧撑。
阿泰说道：“你们有谁见过他吗？”
徐飞停下手头事项，看着这张照片说道：“哦！你是？”
“窝是他盆友，来看看他”阿泰说道。
“我去，月龙就是不一般，竟然认识这么壮的大汉。”徐飞暗道。
“哦哦，有朋子远方来不亦乐乎，他这几天外出了我不知道在哪。”徐飞说道。
“我这么友好的对他，他竟然这么敷衍我，果然中国人都是滑头，既然找不到他，不过已经知道他在这个宿舍了，既然如此我先找点利息。”阿泰暗道。
“哦哦哦既然如此那就对不住了。”说着阿泰一拳向着徐飞打来，徐飞在这恍惚之间还没反应过来便被一拳打到床上。
“你干什”话还没说完徐飞便又挨了一脚，巨大的冲击力使得他后脑撞到墙上，意识一瞬间模糊了。
“原来不是练家子啊，亏我看你还在旁边做体能，以为还是个练家子呢。”阿泰看着意识模糊的徐飞边又飞来一脚把徐飞踹晕。
啪的一声，一个凳子向着阿泰飞来。
“你是谁！”门外大黑焦急的喊道。
“哼！找死”阿泰暗道一声，一个提膝上步向着大黑袭来。
“泰拳！”大黑猛地一说。
“劈山！”大黑轮出半个弧线把阿泰的提膝打底下，接着另一只手顺势劈下来，内含极强明劲劲力向着阿泰袭来。
“横定肘击！”阿泰架肘前冲，手臂顺势挡住大黑的劈手然后一招击中大黑心窝。
大黑被打中的瞬间在下边的手连忙提起来插对面的眼睛，这时候不管什么武德了保命不挨打最重要，不过很可惜只
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