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我要成为世界上最强的篮球运动员,第一百二十七章 心烦2(2/3),新版笔趣阁

第一百二十七章 心烦2(2/3)

些情书没有感觉,是因为你不喜欢写那些情书的男生,可是对于那个身材很好的男生,是因为你对他…”

“不可能!!!”谢娜以她自己都惊讶的音量大声否认:“我才没有喜欢他!”

福伯吓了一跳,但是当司机超过三十年的他并没有让车子失控,温和地说:“小姐你说你没有喜欢他,可是你现在反应怎么这么大?”

“我…我…我…”谢娜灵光一闪:“因为福伯你乱说话!”

福伯轻笑几声:“小姐,你真的很可爱。”

谢娜轻哼一声。

福伯小心翼翼地开着车,过了一会,等候谢娜心情平静一些之后,和蔼地说:“小姐,世界上很多事情,你可以骗得了别人,但是骗不了自己。”

“今天呢,我就先相信你根本不喜欢那个长的很帅,篮球打得好,身材超棒,长得又高,皮肤黝黑,超有男人味的男生。”

晚上九点半,广北篮球场。

经过了李明博整整两个半小时的魔鬼式训练,现在篮球场上除了李明博与吴廷华之外已经没有站着的人,就连体能最强大的李光正都盘腿坐在地上,拿着两公升的水猛灌,表情显露出疲累,更别提其他体能不如他的人了。

今天李明博的训练重点一样放在防守,在前一个半小时就把球员操到话都说不太出来,而在接下来的快攻训练,让体能比较差的包大为、詹嘉诚、王中军完全跟不上李明博要求的标准,体力耗尽,最后半个小时根本无力参与剩下的训练。

而在最后半个小时当中,谢亚姝虽然苦苦撑着,但是在训练结束前十分钟双腿抽筋,没办法撑到最后。迈克很想跟李光正一起把所有的训练完成,不过他在最后十分钟忍不住跑到旁边吐,把喝下去的水全部吐出来,吐完之后也无力继续练习。

到李明博宣布训练结束,只有李光正、魏一帆、杨振义与高卫柏完整又扎实地完成每一项训练。

李明博手里拿着杨信哲的笔记本,而杨信哲本人因为这几天过于操劳,精神跟体力已经到了极限,脸色苍白,李明博觉得这样下去会出问题,训练开始没多久就叫杨信哲先回家休息。

李明博走到球员面前:“今天的训练非常扎实,也非常的累,相信各位都感觉的出来,明天晚上有比赛,我不希望你们疲劳过度,所以明天早上的练习取消,你们今天晚上回家就好好休息,准备好明天的比赛。”

“是,教练。”因为太累,球员回答的音量完全不像平常那么精神抖擞。

“明天比赛的对手是兴华高中,他们队史最好成绩是季军,去年则是第六名,他们的打法主要依靠球快速的传导,藉由团队默契找寻进攻机会,所以明天的防守一定要讲话,内线跟后卫都是,让你的队友知道哪里需要防守,哪里需要帮忙。”

“是,教练。”球员们虚弱无力地回应。

“兴华没有进攻能力特别突出的球员,可是他们每一个人都拥有一定的突破以及外线投射能力,尤其他们打球很稳,节奏很稳固,所以明天的重点是把他们的节奏打乱,比赛一开始就使用全场压迫防守,如果被他们突破的话,赶快回防,别给他们机会打快攻。”

“进攻端,他们跟大容一样,喜欢把防守圈缩的很小,几乎不防守外围三分线的攻势,可是他们防守默契比大容好,内线的高度也比大容来的高一些,所以明天的比赛首先以外围的攻势为主,逼他们放大防守圈,之后在把进攻重心放到内线。”

“刚刚说的是阵地战的部份,除此之外,如果采用全场压迫性防守有快攻机会,不要放过,就算是少打多的情况,直接上,被盖火锅没关系,尽管去挑战篮框就对了。”

“是,教练。”

李明轻咳一声,清清喉咙:“还有一个重点,篮
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